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PRIMEIRA ETAPA

programa on-line de 10 semanas

O Programa Online de 10 Semanas de Functional Patterns ajudará você e seus clientes a iniciar o caminho para eliminar a dor e tratar os desequilíbrios do corpo. É a base fundamental do que iremos desenvolver junto com conceitos e técnicas mais avançadas dos Cursos Presenciais Human Foundations e Human Biomechanics Specialist.

SEGUNDA ETAPA

HUMAN FOUNDATIONS

Nosso curso presencial e com certificação Human Foundations (HF) tem como base os princípios do Programa Online de 10 Semanas (mandatório para o curso presencial). Estaremos focados em aplicar os exercícios corretivos e os movimentos dinâmicos para solucionar as disfunções no movimento e posturais mais comuns. Esta é a base para criar mudanças biomecânicas de longo prazo em você e em seus clientes.

TERCEIRA ETAPA

Human BioMechanics Specialist

Os níveis de certificação Human BioMechanics Specialist (HBS) vão do HBS1 até o HBS4. Aqui nos aprofundamos na compreensão com detalhes de como conduzir a mudança biomecânica até o nível ósseo.

QUARTA ETAPA

ACADEMIA LICENCIADA FUNCTIONAL PATTERNS

Depois de passar pelo processo de certificação como Human Biomechanics Specialist, você poderá se inscrever para administrar uma Academia Licenciada Functional Patterns. Temos um processo seletivo de verificação onde apenas nossos representantes mais competentes serão licenciados, garantindo assim que possamos continuar mantendo nosso alto padrão em escala global.

FAQs

Nossos programas online foram criados para que você possa pegar algumas ferramentas simples e começar a treinar onde quer que vá. O programa online de 10 semanas pode ser feito com as seguintes ferramentas:

• Bola MFR de 7,5 cm, ou bola de lacrosse ou bola de tênis

• Bola MFR de 12,5 cm, ou bola medicinal ou basquete/vôlei

• Rolo de espuma ou tubo de PVC de 10 cm

• Bastão de massagem FP ou Theracane

• Mace bell ou cabo de vassoura

• Halteres

• Faixa de resistência e cabo

Este programa foi planejado para que possa ser completado no conforto da sua própria casa. Muitas das ferramentas podem ser substituídas por outros itens que você tem em casa. Sinta-se à vontade para ser criativo. Você também pode se juntar ao nosso grupo no Facebook, Functional Patterns Doers, para ver como outros têm feito isso.

A resposta simples é que o FP é para você, se você é humano. Nosso foco é ajudar você a otimizar a precisão dos Quatro Primeiros padrões de movimento, ou seja, ficar em pé, caminhar, correr e lançar. Não importa quem você é, sua idade ou nível de condicionamento físico, você estará realizando esses movimentos enquanto estiver vivo. Então, não faz sentido aprender a fazê-los bem para evitar lesões e viver uma vida livre de dor? O programa de 10 semanas é precisamente o programa que ensina como fazer isso de forma fácil e em pedaços pequenos.

Você leva uma vida agitada e precisa de um sistema de treinamento que se ajuste à sua agenda. O programa de 10 semanas foi projetado para que você possa aproveitar ao máximo seu tempo de treinamento. Para obter os melhores resultados, recomendamos dedicar 45 minutos às sessões de treinamento e treinar de 3 a 5 vezes por semana.

Nós ajudamos milhares de pessoas ao redor do mundo a obter resultados fenomenais, superar dores crônicas e recuperar a funcionalidade do corpo ao aprender a se mover melhor. Em vez de focar nos sintomas individuais, o FP busca a causa raiz dos desequilíbrios que impedem o funcionamento ideal do sistema. Quando você se empenha em encontrar equilíbrio com movimento, exercícios e exposição ambiental, você constrói a base para sair da degeneração e entrar na regeneração.

Sim! Nossos programas online estão disponíveis em nosso Sistema de Gerenciamento de Aprendizagem proprietário. Você pode salvar no seu dispositivo como um aplicativo usando as instruções neste link.